较多的悟空体育官方网站蛋白质适当的油脂适当的纤维素 也就是吃饱主食多吃高蛋白食品，可以适当补充蛋白粉，一定量油脂，一定量蔬菜水果中国篮球运动员麻杆多，我熊猫体育官方网站认为恰恰是碳水化合物食品和油脂摄入不足造成的，因为身体消耗热量多于碳水化合提供的能量，所以吃下去的蛋白质也消耗掉了，所以才不张肉。

麦基 虽然泡面也是中国的传统食物，但它是不利于身体健康的垃圾食品，里面包含多种添加剂，一般都是没有正餐用来凑活的然而泡面在美国却很受欢迎，很多老外吃完后还要把汤喝得一干二净麦基就是NBA球员中最爱吃泡面的一个，看着麦基很是享受地吃着泡面除了麦基之前火箭队的内内和阿里扎也曾经晒。

还包括谷氨酸蛋白粉和各种高科技营养药丸除此之外为了保证水分的摄入，他每天要喝差不多4升的各类饮品各位如果感兴趣的可以试试，可能你这4升水下去，一天就吃不下别的东西了4科比布莱恩特没错，我就是个原始人 很多人说，现代食品过多的添加剂和过度的加工影响了我们的健康科比也对此。